Как помочь зависимым
Трезвые мероприятия — от фестивалей до ретритов
038
Ищите креативные идеи для организации мероприятий, где алкоголь лишён места? Тогда давайте прямо к делу. Ключ к успешному проведению подобных мероприятий
Как помочь зависимым
Как сохранять стабильность при переменах
039
Конкретный ответ на вопрос, как выстоять в изменяющемся окружении: Фокусируйтесь на устойчивых основах, вместо погони за последними трендами.
Как помочь зависимым
Что такое кодирование и кому оно подходит
040
Прямая рекомендация: Если вы храните конфиденциальную информацию, будь то бизнес-данные или личные сведения, изучение принципов шифрования жизненно необходимо.
Как помочь зависимым
Как пережить конфликт без веществ
041
Преодолевайте напряженные моменты, не прибегая к химическим средствам. Используйте эти 5 практических шагов для успешного решения вопросов, не прибегая
Как помочь зависимым
Как находить радость в простом
040
Забудьте о погоне за счастьем в дорогостоящих вещах. Настоящее удовлетворение скрывается в повседневных мелочах. Выберите любимый вид чая и оцените его
Как помочь зависимым
Как зависимость влияет на гормоны
034
Изучите, как нейрохимические вещества влияют на наши стремления и как это коррелирует с поведенческими проблемами. Вашему вниманию – конкретные механизмы
Как помочь зависимым
Химические зависимости у спортсменов — как не стать жертвой
044
Ситуация с проблемами употребления психоактивных веществ у профессиональных спортсменов требует пристального внимания. Анализ данных показывает, что риски
Как помочь зависимым
Как находить вдохновение в обыденном
045
Не ищите волшебного эликсира. Секрет кроется не в глобальных переменах, а в простых, но действенных методах. Например, выделите 15 минут в середине рабочего
Как помочь зависимым
Как распознать ложь зависимого
036
Не игнорируйте тревожные сигналы! Вместо того, чтобы пытаться «убедить» человека в правдивости его рассказов, сосредоточьтесь на поведенческих признаках.
Как помочь зависимым
Как выбрать психотерапевта при зависимости
040
Первое и главное: не ищите «идеального» специалиста. Вам нужен специалист, с которым вы будете комфортно чувствовать себя и открыто общаться.